L’été. Ce moment où les jours s’étirent, où la lumière caresse doucement la peau et où l’on sent plus que jamais l’appel de vivre. Pour beaucoup, cette saison est synonyme de vacances, de repos, d’escapades.

Mais pour d’autres, elle est aussi un temps de retour à soi, de redécouverte, d’exploration intérieure. Si tu es en chemin dans ton développement personnel, tu sais que chaque saison offre une qualité particulière. Et l’été, avec son énergie expansive et solaire, est une saison idéale pour découvrir de nouvelles méthodes de travail sur soi.

Parmi elles, les constellations familiales et systémiques. Une thérapie holistique à la fois puissante et intuitive, qui peut transformer ta manière de te comprendre et de te relier au monde.

Quand l’été ouvre l’espace de la découverte

Depuis toujours, l’été a été pour moi une période d’élan. Une saison où je me sentais pleine d’énergie, où les envies d’exploration, d’activités nouvelles et de rencontres se faisaient plus fortes. Le soleil, les longues journées, la chaleur… tout cela me donnait le goût de sortir, de découvrir, de ressentir différemment.

Dans cette atmosphère plus libre, il m’était naturel de me tourner vers des pratiques qui nourrissaient mon intériorité. Loin des contraintes de l’agenda ou de la rentrée, je pouvais explorer des approches plus intuitives, plus sensibles, plus subtiles. Et parmi ces approches, les constellations familiales et systémiques ont occupé une place très spéciale.

Une expérience à vivre plus qu’à comprendre

J’avais entendu parler des constellations depuis un moment, sans trop savoir ce que c’était. Le nom lui-même était intriguant. Ce que je savais, c’était que cela parlait de familles, de systèmes, d’émotions anciennes qui circulent encore en nous sans qu’on le sache. Et que ça se passait souvent en groupe, avec des personnes qui se mettaient à ressentir des choses très précises pour d’autres qu’elles ne connaissaient pas.

La première fois que j’ai participé à une constellation, j’ai été bouleversée par la justesse des ressentis, par la puissance de ce qui se déroulait, et par la clarté des compréhensions que cela faisait naître en moi.

J’ai été touchée de voir à quel point ce travail agissait en profondeur, sans passer par le mental. Et j’ai su tout de suite que cette méthode ferait partie de mon chemin.

Pourquoi les constellations sont parfaites à explorer l’été

Les constellations familiales et systémiques permettent de mettre en lumière les dynamiques invisibles qui influencent nos choix, nos relations, notre façon d’être. Ce sont des outils de thérapie holistique puissants, car elles engagent le corps, les émotions, l’intuition, tout en apportant une véritable clarté systémique.

En été, notre mental est souvent plus relâché. On se permet d’être davantage dans le ressenti, dans l’ouverture, dans le non-jugement. C’est exactement l’état intérieur qui favorise une expérience de constellation riche et transformatrice.

Pas besoin d’avoir fait des années de thérapie pour y accéder: juste l’envie de se laisser surprendre par ce qui peut émerger.

Une approche simple, accessible et transformatrice

Je propose des constellations familiales et systémiques en groupe à Renens ou en individuel à Morges, dans les environs de Lausanne (Suisse), pour toutes celles et tous ceux qui ont envie d’une approche différente de leur travail sur soi.

L’idée n’est pas de faire une analyse mentale, mais de poser dans l’espace des représentations symboliques de ce qui se joue dans ton système (familial, professionnel, émotionnel…) Et d’observer ce qui se met en mouvement.

Une constellation, c’est un espace-temps suspendu, où les compréhensions ne viennent pas par des mots, mais par des ressentis, des déplacements, des prises de conscience subtiles mais profondes.

C’est souvent très doux, parfois ébranlant mais libérateur.

Se laisser surprendre, se laisser toucher

À travers les constellations, ce sont souvent plusieurs couches qui se dévoilent: l’histoire familiale, les schémas répétitifs, les émotions enfouies, les liens invisibles.

L’été, c’est l’occasion de sortir de ta routine, d’essayer autre chose. De t’offrir une expérience sensorielle, émotionnelle, presque chamanique parfois. Les constellations sont une porte ouverte sur un champ de compréhension et de paix qu’on ne soupçonne pas.

Envie d’explorer autrement ton chemin?

Si tu vis autour de Lausanne, Morges ou Renens, ou si tu es de passage cet été, c’est peut-être le moment idéal pour vivre ta première constellation. Ou pour en revisiter une nouvelle. C’est une façon simple, concrète et profonde de continuer ton chemin de développement personnel, dans la bienveillance et la puissance.

Tu trouveras sur mon site toutes les informations sur les prochaines dates de constellations en groupe, ou sur les séances individuelles disponibles.

Et si c’était maintenant, le bon moment pour te laisser surprendre?