Il arrive un moment, souvent subtil mais déterminant, où l’on se rend compte qu’on ne transmet pas seulement ses valeurs ou ses habitudes à ses enfants… mais aussi ses silences, ses blessures, ses nœuds intérieurs.

Malgré tout l’amour qu’on leur porte, il y a parfois quelque chose qui nous échappe. Une répétition, une émotion, une tension qui circule en nous, puis en eux. Et l’intuition profonde que ce n’est pas seulement notre histoire qui se rejoue.

Ce que l’on transmet sans le vouloir

On sait que nos enfants reçoivent nos traits physiques: couleur des yeux, forme du visage, posture du corps. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’ils héritent aussi de ce que nous avons traversé intérieurement.

La science l’a confirmé à travers l’épigénétique: nos choix de vie, nos choix alimentaires, mais aussi nos traumas émotionnels non digérés, modifient nos cellules et même notre ADN. Et cet ADN, nous le transmettons à notre descendance.

Nos enfants peuvent ainsi recevoir, sans qu’on le veuille, la charge de ce que nous n’avons pas pu exprimer: une peur enfouie, un deuil jamais nommé, une colère longtemps retenue. Ou encore des schémas répétitifs de rejet, de sacrifice ou encore de conflits, qui trouvent une nouvelle forme à travers eux.

Quand l’enfant révèle une blessure ancienne

Dans ma pratique en thérapie holistique, à Renens et Morges dans le canton de Vaud, je rencontre souvent des femmes qui viennent parce que leur enfant traverse des difficultés qu’elles ne savent pas expliquer.

Parfois, elles sentent que ce qui se joue dépasse la sphère éducative. D’autres fois, elles reconnaissent, dans le comportement de leur enfant un écho à ce qu’elles ont elles-mêmes vécu ou à une histoire familiale plus large.

Certaines constatent que le même type de relation conflictuelle se rejoue génération après génération. D’autres découvrent en séance de constellation qu’un événement ancien alourdit leur système familial: un décès, une fausse couche, un jumeau perdu… Quand le prénom d’un enfant défunt est donné à un autre enfant de lignée, il n’est pas rare également que leurs destins se retrouvent intriqués.

Ces éléments peuvent créer des désordres systémiques: confusion de places, transmission de fardeaux, répétition de destins… qui ensuitent freinent ou bloquent le descendant qui porte le poids de l’arble générationnel.

Les constellations familiales et systémiques: voir l’invisible, remettre de l’ordre

Les constellations offrent un espace symbolique et puissant pour explorer ces transmissions inconscientes. Elles permettent de rendre visible ce qui, jusque-là, restait silencieux.

Dans une constellation, on travaille sur un système: la famille actuelle, la lignée transgénérationnelle, ou même les parties de soi. On peut y représenter des personnes, des émotions, des événements. Et surtout, on observe comment les places, les liens et les charges circulent dans le champ.

Quand une mère vient pour travailler un problème lié à son enfant, il arrive qu’on découvre que l’enfant porte ce qu’elle-même, ou un ancêtre plus lointain, n’a pas pu exprimer. Il peut s’agir d’une responsabilité non assumée, d’une exclusion non reconnue, d’un chagrin non traversé.

En replaçant chaque personne à sa juste place, en nommant ce qui a été oublié, en rendant ce qui ne nous appartient pas, on restaure un ordre intérieur. Et cet apaisement, ainsi que les ressources réactivées, se transmettent elles aussi.

Guérir pour libérer sa lignée

Se guérir soi-même n’est pas un acte égoïste. C’est un geste d’amour pour ses enfants et pour ses ancêtres. C’est faire le choix de ne pas laisser les uns porter ce qui ne leur appartient pas tout en rendant leurs responsabilités à qui de droit.

En libérant ce dont nous avons hérité et que nous n’avons pas choisi, nous allégeons l’arbre transgénérationnel. Nous rendons à nos ancêtres ce qui leur revient et nous offrons aux générations futures un espace plus clair et plus libre.

Les constellations familiales et systémiques sont une approche thérapeutique profonde, respectueuse et transformatrice.

Je propose des séances individuelles de constellations familiales et systémiques à Morges et des journées en groupe à Renens, dans les environs de Lausanne (Vaud). Des espaces profonds, alignés, où chacune peut remettre de l’ordre, de la paix, et de la clarté dans son système intérieur.

Tu peux en savoir plus sur www.phenixensoi.com