Coaching holistique

image montrant une thérapeute en constellations familiales et systémiques et un tambour chamanique au soleil couchant, dans un champ de blé près de Morges et Renens, dans le canton de Vaud, en Suisse romande

Qu’est-ce que le coaching?

Le coaching est une méthode d’accompagnement qui vise à permettre au consultant ou la consultante d’accomplir de réels progrès dans le domaine concerné, de façon très concrète et active.

Le coaching se caractérise notamment par:

  • la volonté d’atteindre une vision

La vision est un idéal qui oriente toutes nos actions afin d’avancer dans la bonne direction. Lors de la première séance, nous discutons ensemble de ta vision afin d’identifier et rendre plus concrets les problématiques à régler et les actions à mettre en place pour avancer vers cela.

  • le découpage en étapes afin de progresser pas à pas

À chaque séance, nous faisons le point pour vérifier si les actions entreprises lors de la séance précédente ont eu un effet et si oui, de quelle nature. Ensuite, soit on passe à l’étape suivante, soit on rectifie jusqu’à trouver ce qui te convient.

Le plus important, dans le coaching, est de réussir à identifier la recette qui fonctionne pour toi spécifiquement, en prenant en compte tes caractéristiques, ton fonctionnement, tes goûts, ton histoire.

Le coaching a l’avantage de te permettre de te reconnecter à tes propres ressources intérieures et de te fournir des outils qui fonctionneront pour toi, que tu pourras réutiliser pour le reste de ta vie.

Cela te permet d’acquérir rapidement les bons réflexes pour que tu puisses accomplir ta métamorphose, puis prendre ton autonomie.

Les consultations peuvent avoir lieu en présentiel ou à distance sur Teams.

Est-il possible de faire une seule séance?

Oui! Lors d’une séance unique, comme pour une première séance, nous allons prendre le temps de discuter pour faire le point et évaluer quelles pistes s’offrent à toi.

Tu repartiras avec les idées plus claires, un autre regard sur ta situation et des solutions à mettre en place.

Il est aussi possible de poursuivre ensuite l’accompagnement avec d’autres méthodes (thérapie, soins énergétiques, guidance, etc.) que nous choisirons ensemble.

portrait de face d'une thérapeute en constellations familiales et systémiques portant un tambour chamanique, se trouvant dans un champ de blé face au soleil, dans la région de Morges et Renens dans le canton de Vaud

Quels thèmes peut-on aborder en coaching?

Le coaching est une méthode qui peut s’adapter à toutes les disciplines et à toutes les situations.

  • Mieux vivre ses émotions, gérer son hypersensibilité
  • Aller vers plus de bien-être en général
  • Développer son entreprise ou son projet
  • Améliorer ses relations ou son couple
  • Développer ses ressentis ou ses pratiques énergétiques
  • Atteindre un objectif quel qu’il soit
  • Il est aussi possible de juste prendre une séance pour discuter et te soulager d’une manière ou d’une autre!

N’hésite pas à me contacter pour me proposer une autre thématique.

Dans quels cas le coaching est-il déconseillé?

Le coaching n’est pas fait pour toi si:

  • Tu cherches les solutions à l’extérieur de toi.
  • Tu ne veux pas changer ton comportement ou ton système de pensée.
  • Tu n’as pas vraiment envie d’aller mieux, ou tu penses que ce n’est pas possible.
image montrant une thérapeute en constellations familiales et systémiques assise en tailleur et tenant une plume, avec une harpe, dans un champ au soleil couchant, dans la région de Morges et Renens dans le canton de Vaud

Concrètement, à qui ça s’adresse?

Le coaching s’adresse à toutes et tous à cette seule et unique condition:

  • Avoir pris la décision ferme de tout mettre en œuvre pour évoluer de manière positive.

Cela implique notamment de t’engager à appliquer réellement et concrètement les recommandations dont nous aurons discuté lors des séances.

Il s’agit d’un engagement envers toi avant tout.

Qu’apporte la dimension holistique?

Je suis certifiée en coaching traditionnel mais je travaille de manière holistique, c’est-à-dire que quel que soit ton objectif, je prends en compte la totalité de ton Être et de ton cadre de vie, avec un accent tout particulier sur le développement personnel et la part émotionnelle.

Les outils que j’utilise dans mon accompagnement sont toute la palette dont je dispose dans mes différentes méthodes:

  • tous les outils du coaching traditionnel
  • du design humain
  • des méthodes intuitives
  • des méthodes énergétiques

En fonction de tes envies et de ce que me souffle ma guidance, nous pourrons soit travailler de manière très structurée avec un focus sur la concrétisation des résultats, soit favoriser ton introspection pour éclaircir tes pensées et tes ressentis et te permettre de mieux distinguer la route à suivre.

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Témoignage
Maude est exceptionnelle et d’un professionnalisme incroyable . Je recommande vivement. Merci beaucoup pour ta précieuse aide.
A.

Témoignage
Merci beaucoup à toi pour cette opportunité. Je t’ai trouvé super. Très bon équilibre entre l’écoute et tes conseils pour moi. Tu avais comme à ton habitude cette espèce de mélange de subtilité et de franchise qui fonctionne magnifiquement. Tu dis clairement les choses tout en nuance. Alors, merci et continue !
O.

Témoignage
J’ai repris le sport régulièrement depuis notre dernier rdv (fin juin il me semble?) et je n’ai pas passé une semaine sans en faire.
C’est devenu une habitude qui me fait énormément de bien. Au départ je voulais surtout le faire pour mincir mais depuis que j’en fait toutes les semaines au minimum 3 fois/semaine, je me rends compte que c’est mentalement dont j’en avais le plus besoin! Ça me redonne confiance en moi et je me sens plus ancrée et motivée à entreprendre des choses pour mon avenir!
Après avoir tenu le tableau que tu m’as envoyé sur les émotions et que j’ai fait l’exercice durant 2 mois, je ne suis plus du tout sujette à des extrêmes dans mes émotions. Je suis hypersensible alors il m’arrive d’avoir des ups and downs mais ça ne ressemble plus du tout à ce que j’ai pu expérimenter avant, les extrêmes. Je les laisse couler et les accepte. C’est une belle avancée personnelle dont je suis fière, c’est bon de se sentir fière de soi.
Je voulais te remercier pour tes coachings qui m’ont fait un grand bien !
L.

Témoignage
Je tenais à te remercier une fois de plus pour cette séance de partage très enrichissante. Ça m’a permis de me rendre compte du chemin parcouru et du progrès réalisé.
Merci également de m’avoir conforté dans mes ressentis et mon processus et d’avoir injecté en moi une petite graine de confiance. On ne réalise pas toujours par manque d’estime de soi, ce dont nous sommes capables.
Infinie gratitude pour ta bienveillance, ta bonté, ton écoute…
K.

Témoignage
Mon amie m a demandé de vous passer un message pour vous dire qu’elle a été très contente de la consultation et que ça été très nourrissant pour elle, qu’elle a eu des confirmations du travail effectué depuis 1 an. Encore un grand merci et elle reviendra vers vous si besoin .
B.

 

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