Une situation qui se répète, des efforts faits pour en sortir, et rien qui change. As-tu déjà vécu ça? Si oui, alors tu as expérimenté ce qu’on appelle un schéma répétitif. Un tel schéma peut prendre différentes formes. Par exemple, ça peut être vivre plusieurs fois le même type de relations (« pas la bonne personne », « être quittée systémiquement », « ne pas se sentir à sa place… »), ou retrouver des situations similaires dans le cadre professionnel, enchaîner des expériences sans réussir à se stabiliser… Dans tous les cas, il y a une impression de ne pas parvenir à obtenir ce que tu cherches malgré tes essais.

Comprendre ce qui bloque

Un schéma répétitif repose sur un blocage qui n’est pas conscientisé.

Ce blocage peut avoir différentes sources. Il peut être lié à une croyance limitante ou à une blessure émotionnelle qui n’a pas été digérée, dont tu ne te souviens peut-être même pas. Il peut aussi s’agir d’un schéma transgénérationnel, dans lequel le système cherche à retrouver un équilibre pour une raison ou une autre: des ancêtres qui n’ont pas été reconnus, des rôles qui ne sont pas au bon endroit…

Tant que le blocage n’est pas conscientisé, il est difficile d’avancer vraiment car c’est comme se débattre dans une toile d’araignée invisible.

Mettre de la conscience sur ce qui se joue

Mettre de la conscience sur ce qui est en train de se passer et comprendre ce qui maintient la répétition permet d’acquérir le pouvoir de faire un choix différent. Dans certains cas, il sera question de pacifier une blessure émotionnelle ou une mémoire passée, ce que la thérapie psycho-spirituelle permet de faire à travers un voyage intérieur.

Dans d’autres cas, il sera utile d’explorer les liens relationnels ou transgénérationnels avec les constellations systémiques pour mettre en lumière ce qui se joue vraiment et permettre de se repositionner de la meilleure manière pour le plus grand bien de tout le monde.

Enfin, il peut s’avérer pertinent d’aller jeter un œil sur la bodygraph du Human Design ou sur le parcours des Clés génétiques, afin de voir comment l’aura est constituée de base. Cela permet d’éviter de te conditionner davantage en allant tenter de rectifier ce qui est peut-être ton vrai fonctionnement, mais qui a juste besoin d’être exprimé d’une manière plus saine pour toi.

Aller au-delà du mental

Comprendre avec ta tête seulement n’est souvent pas suffisant.

Si une blessure émotionnelle est impliquée, alors c’est au corps émotionnel d’activer ses ressources d’auto-guérison, le corps mental seul ne peut pas le faire. C’est pourquoi il est souvent nécessaire d’utiliser des techniques qui vont au-delà de la compréhension intellectuelle. De même, l’adulte intérieure ne peut pas soigner l’enfant intérieure, c’est cette dernière que nous avons besoin de rassurer pour lui apporter, dans sa perception, ce qui a manqué à certains moments de sa vie.

Les thérapies holistiques permettent d’aller explorer ces dimensions, soit en allant explorer le subconscient et réactiver les ressources intérieures, ce que permet la thérapie psycho-spirituelle, soit en allant explorer les liens et les postures adoptées dans ces liens avec les constellations systémiques.

Travailler ensemble en séance individuelle

Lors d’une consultation, quelle que soit la méthode, nous commençons toujours par faire connaissance et échanger sur ce qui t’amène, afin de je comprenne exactement quels sont ta demande et ton besoin. Puis, soit la séance proprement dite commence avec la méthode que tu avais choisie lors de la prise de la prise de rendez-vous, soit nous choisissons ensemble l’approche la plus adaptée en fonction de ton thèmes.

Grossomodo:

• Les constellations familiales et systémiques permettent d’explorer les systèmes, qu’ils soient familiaux, relationnels ou intérieurs.
• La thérapie psycho-spirituelle permet d’explorer le subconscient via un voyageur intérieur, de ramener de la paix là où il y a le besoin et de réactiver des ressources.
• La guidance et le psycho-tarot permettent de mettre en lumière ce qui se joue et certaines perceptions inconscientes.
• Le Human Design et les Clés génétiques permettent d’observer le fonctionnement énergétique et certains mécanismes internes, pour éviter de t’éloigner davantage de qui tu es vraiment mais te permettre au contraire de chercher le moyen de t’exprimer de la plus belle manière tout en te respectant.
• Le coaching holistique t’invite à t’observer pour te comprendre et à poser des objectifs à mettre en actes afin d’avancer concrètement.

Chaque situation est différente. Chaque histoire, chaque vécu et chaque parcours impliquent des éléments qui sont propres à chacun.

Reprendre une place active

Lorsque la cause du blocage est mise en lumière et qu’un travail est réalisé à cet endroit, il devient possible d’agir directement dessus. Cela peut passer par le fait de changer une croyance, d’apaiser une émotion blessée ou de rééquilibrer un système. Ce travail permet d’avancer et de transformer ce qui se répétait. Il devient alors possible de reprendre la direction de ta vie, de décider en conscience de ce que tu veux vraiment, sans être influencée par des mécanismes que tu ne voyais pas.

Être accompagnée permet d’avoir un autre regard et de réfléchir autrement. Cela permet de voir la situation différemment et de mettre en lumière ce qui se joue. Certaines croyances n’étant pas consciente, il est par définition parfois difficile de les identifier seule. Un accompagnement permet d’accéder à ces éléments et de travailler dessus de manière plus ciblée.

Conclusion

Sortir d’un schéma répétitif passe par une mise en conscience de ce qui maintient la répétition et par un travail ciblé sur le blocage. Les constellations familiales et systémiques, la thérapie psycho-spirituelle, le coaching holistique, la guidance, le Human Design et les Clés génétiques permettent d’explorer ces dimensions et de travailler à différents niveaux pour soutenir une guérison intérieure.

Si tu as envie de faire l’expérience de ces accompagnements, je te reçois en séance individuelle à Morges ou en ligne, ou en constellations de groupe à Renens.